（株）日総研の看護雑誌「看護人材育成」に、ストレス・メンタルヘルスについて連載執筆させていただいております。 執筆二回目となる今回は、看護職へのストレスとの向き合い方「レジリエンス」などについて書かせていただいています。 […]

スマホ依存症 以前、スマホ依存症のブログを書きましたが子供は特にスマホ依存症（ゲーム依存症も含めた）に注意が必要です。 子供は脳の発達段階にあるために、依存症になりやすいという研究結果があります。 スマホ依存症になる事で […]

人生はかなりの長距離マラソン 何事も成功するには、コツコツと続けることが必要となります。 マラソンはペース配分を考えないと、最初はリードしていても、途中でガス欠となってどんどん順位を落としてしまいます。 適度に頑張る事、 […]