賢くスマホを使う スマートフォンは非常に便利です。今の世の中で、日常生活においてスマートフォンを使わない人は稀だと思います。 人とコミュニケーションする、情報を得る、買い物する、写真や動画、娯楽などなど、スマホの機能は計 […]

「考える」と「悩む」について 「一晩中考えましたが分かりません。」というセリフがありますが、これは考えているのではなく、悩んでいると捉えるほうが的確です。 今回は、考えると悩むについてお伝えします。 「考える」と「悩む」 […]

看護職はストレスが多い仕事 看護職はストレスが多い職業です。そのために近年、ストレスやメンタルヘルスへのケアが高まってきています。ストレスが蓄積すればメンタルヘルス不調を来します。 看護職がストレス過多な理由を考えていき […]