2024-05-08 / 最終更新日 : 2024-05-21 ｋｋ お知らせ 看護職へのセミナーのご案内開始しました 看護職へのセミナーのご案内開始しました 看護職へのセミナーのご案内を開始しました。 テーマは「ストレスとメンタルヘルス」についてです。 看護職は数多くある職業の中でも特にストレスが多い職業です。 実際にそれを裏付けるデー […]
2020-05-16 / 最終更新日 : 2020-05-16 ｋｋ その他 ストレスが溜まって疲れている看護師さんへ （株）日総研の看護雑誌「看護人材育成」に、ストレス・メンタルヘルスについて連載執筆させていただいております。 執筆二回目となる今回は、看護職へのストレスとの向き合い方「レジリエンス」などについて書かせていただいています。 […]
2020-01-24 / 最終更新日 : 2024-05-22 ｋｋ ストレス・メンタルヘルス関連 運動がストレス解消になるメカニズム コルチゾールがポイント ストレス解消には、運動がよいと言われています。 実際に、身体を動かしてみると気分がリフレッシュするのは誰もが経験したことがあると思います。 運動がストレス解消につながるメカニズムについて書きます。 […]
