メンタルヘルス対策は今後もっと重要な課題となる 労働者のメンタルヘルス（こころの健康）対策は今後ますます重要な課題となります。 企業におけるメンタルヘルス対策は重要だと感じていても、その緊急性は低いと思われているのが今の […]

うつ病を自分で予防する方法～レジリエンス～ うつ病は心が弱い人、軟弱な人、根性がない人がなる病気ではありません。 誰でもうつ病になる可能性があります。 厚生労働省の調査（Ｈ26年）によると、うつ病を含む精神症状で医療機関 […]

1+１＝２が自信をもって言えない？～うつ病の症状～ うつ病の症状は様々ありますが、意外と知られていません。 うつ病というと、気分が落ち込んで仕事ができない。なにもやる気が起こらない。というイメージが強いと思います。たしか […]