ふと思ったつぶやきです。

他人等に対して「普通言えないよね。」という事をよく聞きます。

何か言いたい事があっても、それが言えない場合です。

自分にとって大事な事である場合、言わないと後で必ず困ったり、後悔します。

よく、遠慮して聞けないとか、聞くと相手に悪いからと言って黙ってしまう人がいます。

そんな時は、言い方を考えて、アサーティブネスを使うと良いと思います。

自分の言いたい事を主張しつつ、相手の立場も考えて発言するのがアサーションです。

相手の立場も考えていますので、遠慮する必要はありません。

自分の主張のみを一方的にするのは、アサーティブネスではなく、アグレッシブです。(どらえもんのジャイアンです）

相手の立場や気持ちを何も考えずに、自分の意見だけを一方的に主張する事です。

自分の主張をせずに、相手の主張ばかりを聞いてしまうのはノンアサーティブです。(どらえもんののび太です）

自分の主張ができないために、人の意見や考え方に従うことになります。

ジャイアンものび太も、一方的なコミュニケーションになってしまいます。

 

こうならないためには、しずかちゃんを目指すと良いと思います。

しずかちゃんは、自己主張がきちんと出来ますし、かつ相手の気持ちや立場を思いやった発言をしています。

ジャイアン　私はOK　あなたはOKじゃない

のび太　私はOKじゃない　あなたはOK

しずかちゃん　私もあなたもOK

特にジャイアンが一人いると、回りがのび太になりがちで、必ず不平不満が溜まります。

コミュニケーションや、人間関係を上手く構築する人は、私もあなたもOKを考えるのが上手い人が多いです。

 

最後までお読みいただきありがとうございました☆