2020-02-10 / 最終更新日 : 2024-05-22 ｋｋ 仕事に使える知識 解決困難な仕事の問題 仕事は日々問題解決の繰り返しです。 売上が達成しない。顧客からクレームが来た。問題行動する社員がいる。事前準備が足りないと指摘された、などなど・・・。 つまるところ、仕事とは日々起こる問題をいかに解決していくのかとも言え […]
2020-01-24 / 最終更新日 : 2024-05-22 ｋｋ ストレス・メンタルヘルス関連 運動がストレス解消になるメカニズム コルチゾールがポイント ストレス解消には、運動がよいと言われています。 実際に、身体を動かしてみると気分がリフレッシュするのは誰もが経験したことがあると思います。 運動がストレス解消につながるメカニズムについて書きます。 […]
2020-01-21 / 最終更新日 : 2024-05-22 ｋｋ ストレス・メンタルヘルス関連 １日中考えましたが分かりません･・･実はこれって考えてないんです 考えましたが分かりません･・・は何故起こる？ １日中考えましたが、分かりません。 毎日考えていますが、どうすればよいのか分かりません。 よく聞くセリフです。 自分も何度も経験しました。 何故考えても分からないのか？ 実は […]
