2019-07-20 / 最終更新日 : 2019-09-20 kk メンタルヘルス関連 うつ病を自分で予防する方法はあるのか うつ病を自分で予防する方法~レジリエンス~ うつ病は心が弱い人、軟弱な人、根性がない人がなる病気ではありません。 誰でもうつ病になる可能性があります。 厚生労働省の調査(H26年)によると、うつ病を含む精神症状で医療機関 […]
2019-07-16 / 最終更新日 : 2019-10-12 kk ストレス関連 1+1=2が自信をもって言えない!?~うつ病の症状~ 1+1=2が自信をもって言えない?~うつ病の症状~ うつ病の症状は様々ありますが、意外と知られていません。 うつ病というと、気分が落ち込んで仕事ができない。なにもやる気が起こらない。というイメージが強いと思います。たしか […]
2019-07-09 / 最終更新日 : 2019-10-24 kk メンタルヘルス関連 仕事のストレス溜まっていませんか? 仕事のストレスはつまるところ人間関係のストレス!? 私は、これまで看護師としてスタッフから管理職まで経験しましたが、それぞれの役職や立場でストレスが変わってきます。 これって当り前ですが、仕事で感じるストレスには共通する […]